اقو ى و اسرع علاج لمرض ارتشاح الامعاء في المنزل وبدون ادوية

 

كيفية برمجة العقل الباطن و السيطرة عليه /تحكم في افكارك و سيطر على حياتك 

 

كيفية برمجة العقل الباطن و السيطرة عليه /تحكم في افكارك و سيطر على حياتك

شرح مختصر و مبسط لكتاب قوة عقلك الباطن للمؤلف جوزيف ميرفي :

قام بشرح هذا الكتاب الشاب الرائع ناصر العقيل صاحب قناة دوباميكافينDupamicaffeine  في اليوتيوب ، و انا دونت ما قاله في هذه المقالة.

لقد قرأت كتاب قوة عقلك الباطن ، و سمعت تلخيصات لهذا الكتاب من اشخاص اخرين ،  و لكن الشاب ناصر العقيل هو افضل من قام بشرح هذا الكتاب في نظري ، لقد استمتعت بسامع شرحه ، فقد كان يتكلم بطريقة مبسطة و سلسلة و رائعة  و مفهومة يجعلك تستوعب فكرة الكتاب بكل سهولة ، فأحببت ان ادون شرح ناصر العقيل لكتاب قوة عقلك الباطن في مدونتي كشكر و امتنان لهذا الشاب الصغير  ، و لان هذا الكتاب قيم و  يستحق  ان يصل مفهومه للناس و يستفيدوا بمحتواه .

 العقل الباطن يؤثر على حياتنا و يعالج الامراض النفسية التي تصيبنا :

العقل الباطن قادر على حل جميع المشكلات النفسية مثل الفوبيا و الرهاب الاجتماعي و القلق و التوتر و بعض الوسواس و الافكار  السلبية التي تكون عالقة في اذهاننا و لا نستطيع التخلص منها  ، كل هذه المشكلات يستطيع  العقل الباطن  حلها ، ليس ذلك فحسب ، بل ايضا لديه القدرة على حل بعض المشكلات البدنية ايضا .

العلماء قسم العقل الى ثلاثة اقسام :

  - العقل الواعي Consious .

  - العقل الباطن Subconsiouns .

  - العقل غير الواعي او اللاواعي Unconsious .

العقل الواعي : هو العقل الذي يدرك كل شيء من حولك بالحواس ، و هو الذي نستخدمه  يوميا .

العقل الباطن : هو المسؤول عن كل التصرفات التي نقوم بها بدون وعي   ويتحكم  بها مثل التنفس و رمش العين و غيرها .

العقل الواعي : يتحكم ب 5% من تصرفاتنا ، اما 95% من التصرفات يتحكم بها العقل الباطن .

فمن اقوى العقل الواعي ام العقل الباطن ؟

طبعا العقل الباطن هو اقوى من العقل الواعي بمراحل .

بعض الفروقات بين العقل الباطن و العقل الواعي :

العقل الواعي : 

 -  ذكي و مدرك تماما لكل التصرفات التي يقوم بها .

  -  فهو يميز بين الصواب و الخطأ و بين الضار و النافع.

  -  ذاكرته ضعيفة جدا وقصيرة جدا ، فهو يستطيع حفظ الارقام لمدة خمس ثواني فقط بالذاكرة البصرية و خمس عشر ثانية بالذاكرة السمعية فقط .                          

  - العقل الواعي لا يستطيع تخزين الذكريات او حفظها ، لكنه يستعين بالعقل الباطن عندما يريد ان يسترجع بعض الذكريات .

 - العقل الواعي ضعيف جدا لا يستطيع  و ليس لديه القدرة على التأثير علينا و لا على  النفسية و لا على الظروف المحيطة بنا ، ما معنى ان العقل الواعي    ضعيف ؟ يعني عند النطق بجملة  مثل جملة انا سعيد  هذه الجملة لن تؤثر على نفسيتك و لن تجعلك تشعر بالسعادة ، و نفس الامر بجملة انا واثق من نفسي  لن تؤثر على نفسيتك ايضا و لن تصبح واثق من نفسك .

اما العقل الباطن فهو  :

  1 - العقل الباطن غبي جدا لا يعرف الفرق بين الصواب و الخطأ وبين الضار و النافع ، فاذا اراد العقل الباطن ان ينفعك سوف ينفعك و اذا اراد ان يضرك سوف يضرك  ، فمعظم الوسواس و الفوبيا و الامراض النفسية التي تصيبك هي بسبب العقل الباطن ، فهو لا يفهم بانه قد يضر صاحبه .

 مثلا ان الخوف هو اصلا مجرد فكرة  مثلا :

اذا قلت انا خائف من اني لا اقبل في الوظيفة التي تقدمت لها .

انا خائف اني ما احقق الهدف الذي سعيت من اجله .

لو ركزت في الموضوع سوف تكتشف ان الخوف هو مجرد فكرة لم يحدث بعد و ليست واقع حقيقي ، فانت الى الان لم ترفض فعلا من الوظيفة و انت الى الان لم تفشل في تحقيق الهدف الذي سعيت لاجله ، لكن الخوف هذا هو عبارة عن فكرة ، و الفكرة عبارة عن مشاعر و احاسيس و لكنها قوية لدرجة انها لها تأثير على الجسم و و لها استجابات نفسية و فسيولوجية .

مثلا الشعور بالحزن : قد يكون عبارة عن فكرة حدثت  في الماضي و عندما تسترجعها و تبدأ تعيشها ستشعر   بالحزن ، و قد يتفاعل جسمك مع هذه الفكرة وتذرف الدموع .

المشاعر مثل  الخوف و الهلع و القلق و التوتر هي  مجرد افكار سببها العقل الباطن و المشكلة ان عقلك الباطن هو السبب وراء هذه الافكار ، فكما قلنا سابقا  ان العقل الباطن غبي لا يميز بين الضار و النافع و   لا يميز بان هذه الافكار قد تضر صاحبها و لكنه يتبناها .

2- العقل الباطن بالرغم من انه غبي الا ان  لديه ذاكرة قوية حديدية ، كل شيء يمر على حواسك الخمس ، شيء سمعته او رآيته او شميته او تذوقته او لمسته او استشعرته فهو مخزن في الذاكرة اللاواعية او العقل اللاواعي او العقل الباطن .كل شيء مر عليك فهو مخزن في العقل الباطن ، لو سمعت  جمل بلغات مختلفة سوف يخزن في العقل الباطن ، كل الاصوات والنبرات و شدتها و رخاوتها و خاماتها مسجلة و مخزنة في العقل الباطن ، هذه هي احدى مهارات العقل الباطن .

لكن لماذا لا  نتذكر كل هذه الاشياء المخزنة في العقل  الباطن ؟

لان العقل الواعي لا يستطيع استرجاعها ، لذلك احيانا نستطيع استرجاع ذكريات حدثت في ايام الطفولة قبل 20 سنة ، و هناك ذكريات لا نستطيع استرجاعها حتى لو كانت حدثت قبل يومين ، لماذا ؟ لان العقل الواعي كما قلنا ضعيف جدا .

هناك اشخاص يستطيعون تقليد  انواع كثيرة من الاصوات ، بسبب انهم لديهم القدرة على  استرجاع الاصوات و تقليدها .

3- العقل الباطن قوي جدا : لديه القدرة على التأثير على النفسية و البدن و الظروف المحيطة بنا ، و هذا اكبر جزء خطير و مرعب ممكن ان تعرفه عن العقل الباطن ، العقل الباطن لديه القدرة على ان يؤثر على نفسياتنا  بأن يزرع  لدينا فوبيا من شيء معين  ، مثلا ، يزرع فينا الخوف من ركوب الطائرة  او من الاماكن المرتفعة او من الموت او من الاماكن المغلقة ، و لديه القدرة على ان يجعلك  ضعيف الشخصية في كثير من المواقف او تشعر بضعف  و خوف في بعض المواقف .

العقل الباطن لديه القدرة على ان يؤثر على  البدن ، فقد تكون هناك  امرأة تعاني من العقم و عدم الانجاب لكن لديها رغبة شديدة بان تصبح حامل ، فيصدق العقل الباطن هذه الفكرة فيؤثر على الجسم ، فيبدأ الجسم   تظهر عليه اعراض الحمل من شعور بالغثيان و توقف الدورة الشهرية و انتفاخ البطن و كأنها حامل ، ايضا العقل الباطن يتحكم ببعض امراض الحساسية او ضيق النفس   و قد تصل الى مرحلة الموت .

العقل الباطن يتحكم بالظروف الخارجية:

العقل الواعي لكي يحصل على المعلومات  يستخدم الحواس الخمس كأدوات للحصول على هذه المعلومات ،  مثلا العقل الواعي لكي يعرف ان هذا الكوب فيه مشروب ساخن يجب ان يستشعر الكوب بواسطة  حاسة اللمس،   و يحتاج العقل الواعي الى حاسة النظر ليعرف انه ليل   او نهار ، اذن العقل الواعي يعتمد على الحواس الخمس.

العقل الباطن لكي يحصل المعلومات لديه اداة واحدة فقط ياخذ منها المعلومات و من خلال هذه الاداة  تستطيع ان تعطي عقلك الباطن معلومات و يبدأ في تطبيقها و بهذه الطريقة تكون قد تحكمت في عقلك الباطن ، ما هي هذه الاداة ؟؟ انها العقل الواعي نعم و للاسف الشديد ان هذه الاداة هي  العقل الباطن .

فاذا اردت ان يصدق عقلك الباطن انك سعيد ، يجب  ان يقول عقلك الواعي انا سعيد .

لكي يقتنع عقلك الباطن انك لا تعاني من فوبيا  من   ركوب الطائرة يجب ان يقول عقلك الواعي انا احب ركوب الطائرة .

هذا الكلام يبدو في ظاهره بسيط و لكنه في العمق   خطير جدا و يحتاج الى قليل من التكنيك .

لكن لكي يصدق عقلك الباطن انك سعيد يجب ان يقول العقل الواعي انا سعيد ،لكن العقل الواعي لن يصدق هذه الجملة فهو ذكي و يعرف انك حزين ، و لو كان الامر بمنتهى البساطة انه بمجرد ان يقول  عقلك الواعي انا سعيد عقلك الباطن يصدق انك سعيد فهذا يعني ان هذه القوة هي قوة عقلك الواعي و لا نحتاج الى قوة عقلك الباطن .

لكن المشكلة ان عقلك الباطن لن يصدق هذه المعلومة الا اذا تكررت عليه عدة مرات ،  و هنا يكمن السر الذي غفلنا عنه ، و هو اساس اسباب  كل المعاناة النفسية التي نعيشها و نعاني منها الصادرة من العقل الباطن.

 قوة التكرار:

قوة التكرار  هو التكنيك الذي نستخدمه مع عقلك الواعي لكي يغذي عقلك الباطن بالمعلومات التي تريدها .

اننا نحن واقعون تحت تأثير قوة التكرار ، نحن ضحايا قوة التكرار ، فهناك جهات كررت علينا معلومات جعلت العقل الباطن يصدقها .

يوجد في منازلنا منتجات يروجون لها كثيرا في الاعلانات ، نحن نسعى دائما لشرائها عن اقتناع انها منتجات جيدة ، مثل الشامبوهات و معجون الاسنان والمنظفات ، و لكن الذي حدث اننا وقعنا ضحية لقوة التكرار .

المطاعم التي نطلب منها الوجبات و القهوة التي نشربها   و الملابس و السيارة و التلفون الذي نمتلكه كل هذه المنتجات الموجودة في منزلك تدل على انك احد ضحايا الاعلانات و احد ضحايا قوة  التكرار .

ان كل الاعتقادات و المبادئ و الخطط المستقبلية غالبا تكون بقوة التكرار  ، الضابط ابنه يصبح ضابط و الدكتور ابنه يصبح دكتور و هكذا  ، الابناء يتأثرون بأبائهم ، لان  السبب هو  قوة التكرار .

لو استغليت قوة التكرار بطريقة صحيحة ستغير اشياء كثيرة في حياتك .

الايجابيون دائما  ينصحون و يحذرون  بعدم تكرار الافكار السلبية او الجمل السلبية او ان تشاهد اشياء سلبية ، هنا طبعا لا يقصد بالتكرار هو تكرار جملة  سلبية معينة مثلا ان تكرر انا حزين  ، كلا ، التكرار يقصد به التكرار الواعي و اللاواعي،  و اللاواعي اخطر بكثير من الواعي ، فيقصد هنا مثلا : عندما تستيقظ في الصباح و تقول انا اليوم اشعر بالحزن  انا اليوم حزين ، ثم تخرج من غرفتك و ترى عائلتك و تقول انا اشعر اليوم اني حزين ثم تنشر في مواقع التواصل الاجتماعي جملة انا اليوم حزين و انت ذاهب الى العمل تسمع اغنية حزينة ، تنام و انت تشعر بانك حزين  ثم  تستيقظ في  اليوم التالي و تقول لاصدقاءك انا كنت  بالامس حزين ، و تتذكر اشياء حزينة  الى ان يقتنع عقلك الباطن انك حزين ، فيبدأ العقل الباطن يدخلك في دوامة حزن غير منتهية .

اذا كررت انك حزين مع اضافت مشاعر واحاسيس تصبح حزين .

واذا كررت انك ثري مع الاحاسيس و المشاعر بانك ثري  تصبح ثري .

 و اذا كررت انك فقير و عاجز و لا تستطيع تحقيق اي شيء ستصبح فقير عاجز و لاتستطيع تحقيق اي شيء.

حاول استخدام اسلوب التكرار لتؤثر على عقلك الباطن   و كرر الجمل الايجابية و ابتعد عن تكرار الجمل السلبية .

لا تقل انا لست حزين بل قل انا سعيد ، لا تقل لست مديون بل قل انا غني و اعيش في وفرة ، لا تقل انا لا اشعر بالمرض بل قل انا بصحة جيدة انا بخير وعافية انا  قوي و صحتي جيدة .

قلنا ان العقل الباطن يستطيع التحكم بالظروف الخارجية  كيف ذلك ؟

عندما يتشرب العقل الباطن فكرة معينة و يصدقها و يؤمن بها فيؤثر عليك و يجعلك تتصرف من منطلقات هذه الفكرة مثلا : اذا عقدت مقارنة بين شخصين ، شخص سلبي جدا  يعتقد ان الحياة  كئيبة و مستقبلها مظلم و كئيب  و انه غير قادر على تحقيق اي شيء  ، و شخص ايجابي جدا يعتقد ان الحياة فيها امل و مؤمن   ان الله رب العالمين سوف ييسر له كل شيء و انه  سوف يحقق الكثير من الاشياء و سوف تتغير حياته الى الافضل .

فهل تعتقد ان هذا الشخص السلبي سوف يسعى في الحياة كما يسعى الشخص الايجابي ، طبعا لا ، ان السبب هو ان الشخص السلبي عقله الباطن صدق هذه الفكرة و بدأ يعكسها على واقعه لدرجة انها اثرت على تصرفاته، و لن يستطيع الحصول و الوصول الى الفرص الموجودة في الخارج بسبب انه عاجز فكريا و متشكك في نفسه تماما.

اما الايجابي على العكس تماما سوف يحاول و يحاول و يحاول الى ان يصل الى الفرص التي قد يصنع منها التغير في حياته ، مثال : عندما تحتاج مبلغ كبير من  المال وتريد ان تطلبه من والدك  ، تذهب الى والدك و تطلب منه المال ، احيانا تطلب المال وانت متأكد ان والدك  سوف يعطيك هذا المال بالرغم من ان المبلغ كبير و فعلا المفاجاءه ان والدك يعطيك المال . واحيانا اخرى  تطلب المال وانت متاكد ان والدك لن يعطيك المال رغم انه قد يكون  مبلغ صغير و فعلا والدك يرفض اعطاءك المال ما هوالسبب ؟

السبب هو  في عقلك الباطن  لانه صدق ان والدك سوف يوافق  حتى لو طلبت مبلغ كبير او لو كانت الحاجة التي تطلبها صعبة  ، العقل الباطن  سوف يجعلك تتعاطى مع هذه الفكرة بشكل ايجابي لدرجة انه سوف يجعلك تحاول مرة ومرتين وثلاث الى ان يوافق والدك ان يعطيك هذا الشيء الذي تطلبه  ، و العكس هو الصحيح اذا ذهبت الى والدك و انت مقتنع  ان والدك سوف يرفض اعطاءك المال  النتيجة ستكون الرفض ، و بمجرد ان يرفض والدك اعطاءك المال سوف تنسحب و تستسلم بسرعة و بسهولة ، و تقول انا كنت عارف انه كان سيرفض  و السبب عقلك الباطن .

العقل الباطن يحقق الاهداف و الامنيات انه يحقق المستحيل:

هناك قصة جميلة ذكرها Joseph Murphy  : 

يقول انه كان يعمل محاضر في جامعة ، و ذات مرة كان خارج من الجامعة عائدا الى منزله وكانت بصحبته احدى الطالبات ايضا عائدة الى منزلها ،  و هما يسيران في الطريق مروا بجوار محل لبيع الحقائب النسائية ذات الماركات العالمية  ، فتوقفت الطالبة تتأمل احدى الحقائب  الموجودة في العرض و كانت باهضة الثمن ثم التفت  وواصلت السير و قالت : تعرف يا دكتور ان هذه الحقيبة هي غالية على قلبي و لكني اعلم اني لن استطيع ان احصل عليها فهي باهضة الثمن  .

قال لها الدكتور  Joseph : اعكسي الجملة التي  قلتيها .

قالت : كيف يا دكتور .

قال : قولي سأحصل على تلك الحقيبة الغالية على قلبي.

قالت : ولكنها باهضة الثمن ولا يمكنني الحصول عليها .

قال الدكتور : اعكسي الجملة فقط و اتركي الموضوع .

  ثم اضاف الدكتور  قائلا : اي جملة سلبية في ذهنك اعكسيها و حوليها الى جملة ايجابية ، و حاولي ان تعيشي و تتصرفي و كأن هذا الشيء على انه حقيقة و انك تمتلكين هذا الشيء . 

 ( هذه قاعدة رائعة لتحقيق كل الاهداف و الامنيات) .

 اذا طرأت في ذهنك فكرة سلبية مثلا انا عاطل بدون عمل و لن احصل على وظيفة  ، اعكس الجملة و قول : انا في طريقي للحصول على وظيفة و الحصول على فرصة  ، ثم كررها ، و كلما طرأت هذه الفكرة السلبية على ذهنك  اعكسها الى جملة ايجابية .

 [ كما قلنا سابقا ان الجملة و الفكرة  التي تكررها على عقلك الباطن  يكررها و يصدقها و يعكسها على واقعك] .

يقول الدكتور  Joseph : بعد مدة من الزمن جاءت الطالبة و قالت له : هل تتذكر يا دكتور الحقيبة التى رايناها على العرض في ذلك المتجر  .قال الدكتور : نعم اتذكر .

قالت: اهداني حبيبي تلك الحقيبة في عيد ميلادي  الأخير.

قال الدكتور : فرحت كثيرا انه تحقق لها ما كانت تريد .

  ترى ! كيف حصلت على الحقيبة  ، غالبا انها اخرجت   من ذهنها فكرة انه مستحيل الحصول على الحقيبة ، و اصبحت تفكر بطريقة ايجابية بانه من السهل الحصول على تلك الحقيبة ، و كانها كانت تقول لوالديها : ما رايكم ان تهدوني الحقيبة التي في المتجر  في عيد ميلادي . و تحدثت مع حبيبها انها تحب تلك الحقيبة .

لذلك ان الاشياء التي تريد ان تحققها في حياتك ليس   من الشرط ان تحصل عليها بالشكل  الذي انت  تتخيله ،

مثلا ، الشخص الذي يريد الحصول على وظيفة ما ، غرضه الحقيقي وراء الوظيفة هو الراتب والعائد المادي ، فقد لا يحصل على الوظيفة التي فكر فيها و لكن قد يحصل على فرصة تجارية او يشتغل في مشروع او عمل حر او يصبح شريك في بناء مشروع ، المهم في النهاية سوف يحصل على العائد المادي الذي يرغب فيه فليس من الشرط ان تحصل وتحقق هدفك بالطريقة التي انت تريدها .

الخلاصة:

الافكار والجمل التي تكررها على عقلك الباطن سوف يصدقها عقلك الباطن  بعد مدة من الزمن و سوف تنعكس على واقعك .

***********************

***********************