مادة تعالج الفشل الكلوي، و تخلصك من الدهون والسمنة ، تعطي احساس بالشبع والامتلاء، تعالج نزيف اللثة ورائحة الفم
 |
| مادة تعالج الفشل الكلوي،وتخلصك من الدهون والسمنة ، تعطي احساس بالشبع والامتلاء، تعالج نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة |
سحر الصمغ العربي المعجزة
- الصمغ العربي ماهيته وفوائده :-
يعالج الفشل الكلوي ، ينزل الدهون وينزل الوزن ، يعطي احساس بالشبع والامتلاء، يعالج امراض القولووالامساك والانتفاخ والقولون العصبي ، مضاد اكسدة و مضاد التهابات ، غذاء للبكتريا النافعة يعالج مشاكل الكلية ، يصلح عملية الهضم. ينزل الكلسترول ، يعالج الاكتئاب .
- الصمغ العربي ما هو ؟
هو عبارة عن مادة صمغية تطلع على شجرة السنط ( الاكاسيا ) توجد 50% من هذه الاشجار في دولة السودان ، الصمغ العربي يطلع على اشجار السنط في المناخ غير الطبيعي ، في الجو الحار جدا والجو البارد جدا والتربة غير الجيدة ، الصمغ العربي هو مادة صمغية غير قابل للهضم (indigestible ) ، مادة لا تمتص ، ولا تدخل في الدم ، تقوم بعلاج الجسم من بعيد ، الصمغ العربي يعتبر من الألياف القابلة في الذوبان في الماء (water soluble fiber ), تذوب في الماء البارد والحار ، و تذوب في العصير واي مشروب اخر.
عندما يدخل الصمغ العربي الجسم ماذا يحدث؟
يعتبر الصمغ العربي الصديق الاول لامراض القولون الإمساك والإنتفاخ والقولون العصبي ، واي مشاكل صحية في الهضم، لماذا ؟؟ لانه عندما نتناول الصمغ العربي و يذهب الى الامعاء ، يبقى في الامعاء ولا يمتص لانه غير قابل للهضم والامتصاص ، فيتخمر في الامعاء ، فيتحول الى غذاء للبكتريا النافعة . عند تناول الصمغ العربي مرتين في اليوم ، ملعقة مع كوب ماء دافئ في الصباح و ملعقة في المساء لمدة شهر، تزيد البكتريا النافعة من 5% الى 10% .
الصمغ العربي يعتبر هو البريبيتوتيك ( prebiotic ) للبكتيريا النافعة يقصد به غذاء البكتريا النافعة التى تسمى البروبيوتيك (probiotic ) ، الصمغ العربي آمن الاستخدام ، فهو يدخل في كثير من الصناعات والمنتجات الغذائية مثل العلكة ، الكورن فلكس ، والمعلبات ، لكن هذه المنتجات اضاعت فوائد الصمغ العربي بمكوناتها الضارة.
الصمغ العربي ونزول الوزن :
في تجربة اجريت عام 2012 على سيدات ، تناولوا الصمغ العربي بنسبة 15 جرام في اليوم لمدة 16 اسبوع بدون ان يغيرن في نظامهن الغذائي ، ماذا حدث؟ وجد ان نسبة الدهون لدى السيدات نزلت 2.81 ، تغيرت كتلة الجسم لدى هولاء السيدات ، تغير مؤشر كتلة الجسم، (Body Mass Index ) لماذا ؟؟ لانه عندما نتناول الصمغ العربي وينزل الى المعدة ثم الى الامعاء فأنه يتشرب الماء وينفش وياخذ حجم ، فتقوم البكتريا باكله ، وبالتالي لا تشعر بالجوع لانه يسبب الاحساس بالإمتلاء والشبع ، لذلك يقل نسبة الشهية في الاكل لديك، يؤدي الى تغير كتلة الجسم ونزول الكتلة الدهنية.
من فوائد الصمغ العربي :-
- الصمغ العربي يحسن البكتريا النافعة في الامعاء .
- الصمغ العربي يقلل الكلسترول الضار ، فهو يحكم الميكروبيوم Microbiome ، الميكروبيوم هو سبب المناعة والشيخوخة و الاكتئاب و الامراض المزمنة . ولو الميكروبيوم عندك جيد ، حياتك كلها تكون جيدة ، لن تصاب بالشيخوخة المبكرة ولن تصاب بالاكتئاب ومناعتك سوف تكون قوية ولن تصاب بالامراض المناعية ، والعكس.
- الصمغ العربي مضاد اكسدة ، و يقلل من الالتهابات في الجسم ، ويقلل من (C- reactive protein ) البروتين المتفاعل - سي .
- الصمغ العربي يقلل من الإلتهابات في الجسم - نحن نعرف ان وجود الالتهابات في الجسم ممكن تسبب السرطانات في المستقبل - ايضا يقلل من التهاب المفاصل ، والتهاب الاوعية الدموية ويقلل من الاصابة بالجلطات، ويقلل من الألتهابات في كل اجزاء الجسم .
- الصمغ العربي و الفشل الكلوي :-
- هناك طفلة عمرها 11 سنة اصيبت بالفشل الكلوي التام المزمن ، وتحولت الى الغسيل الكلوي البريتوني Peritoneal neal dialysis لكنها توقفت عن الغسيل بعد ان بدأت والدتها في استخدام الصمغ العربي في العلاج لمدة اربع سنوات واعتمدت لها خلال هذه الاربع السنوات على الصمغ العربي كعلاج فقط ، وتعتبر هذه اطول فترة لطفلة على مستوى العالم تضل لمدة اربع سنوات بفشل كلوي تام ومزمن بدون غسيل كلى .
- ايضا اجريت تجربة على فئران مصابين بالفشل الكلوي بسبب مادة تسمى الادينينAdenine , تم علاج الفئران من الفشل الكلوي الذي سببته مادة الاديني بالصمغ العربي.
- ادارة الغذاء والدواء ( في الولايات المتحدة ) قالت : ان الصمغ العربي مادة غذائية علاجية آمنة ولا يسبب مشاكل صحية عند تناوله. لا تتناول اكثر من 30 جرام من الصمغ العربي في اليوم ، لانه لا يمتص بل يبقى في الامعاء قد يتخمر بزيادة ، فيؤدي الى حدوث مشاكل صحية مثل : انتفاخ ، غثيان ، لان البكتريا النافعة اكلت كمية كبيرة اكثر من اللازم ، وايضا لانه تخمر بشكل كبير لوقت طويل . تناول 15 جرام في الصباح و 15 جرام في المساء من الصمغ العربي :- ملعقة صمغ عربي مع كوب ماء دافئ ويذاب في الماء ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب، يعطي شعور بالإمتلاء والشبع لساعات طويلة ، وهذا يساعد في نزول الوزن.
- الصمغ العربي واللثة :-
من المستحسن مضغ الصمغ العربي ، لانه يعالج مشاكل اللثة، ويوقف التهابات الاسنان ، يعالج نزيف اللثة ، يعالج التهابات اللثة المزمن ، يغير رائحة الفم الكريهة ، ويخلصك من الجير الموجود في الاسنان .
- الصمغ العربي مضاد سرطاني ، فهو رائع للوقاية من السرطان .
- الصمغ العربي شكلة يختلف عن الصمغ المرة واللبان الذكر و يختلف ايضا في فوائده .
- اللبان الذكر يعتبر العدو الاول لجرثومة المعدة .
- ملاحظة هامة. :-
ينبغي ان يتواجد الصمغ العربي في كل بيت ، فقد كثرت الملوثات من حولنا ، الزئبق زاد ، المبيدات الحشرية زادت ، الماء الملوث زاد ، المضادات الحيوية زادت ، المسكنات زادت ، وكل هذه تعتبر معاول هدم ضد الكلى ، فحافظ على سلامة كليتك بتناول الصمغ العربي كل يوم.
%20(1)%20(1).png "مادة تعالج الفشل الكلوي،وتخلصك من الدهون والسمنة ، تعطي احساس بالشبع والامتلاء، تعالج نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة") |
| مادة تعالج الفشل الكلوي،وتخلصك من الدهون والسمنة ، تعطي احساس بالشبع والامتلاء، تعالج نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة |
الكلى و صحة الكلية:-
من الذي لا يرغب في المحافظة على صحة كليته ،الكلية تقوم بوظيفة غسل الدم 32 مرة كل يوم فهي عضو مهم جدا في الجسم ويجب المحافظة على صحتها ، ولكن العديد من البشر الذين يعانوا من امراض الكلى ، بل انه اصبح الملايين من الناس مصابين بالفشل الكلوي ، الملايين حول العالم يقوموا بعمل غسيل كلوي للكلى ثلاث مرات في الاسبوع في كل مرة يحتاج ست الى ثمان ساعات .
- ما هي اعرض تعب الكلية ؟
- كيف احافظ على صحة الكلية ؟
- ما هي التحاليل التي اذا عملتها تخبرني بصحة الكلية هل هي سليمة ام مريضة ؟
وظائف الكلية :-
للكلية وظائف عديدة :-
1- الكلية تغسل الدم من السموم وتخرجها مع الفضلات.
2- الكلية تقوم بعمل ديتوكس .
3- الكلية لها دور في المحافظة على ان الجسم لا يصاب بالانيميا .
4- الكلية تضبط ضغط الدم .
5- الكلية هي التي تجعل الفضلات و المواد السامة تخرج من الجسم مع البول و تبقى المواد المفيدة للجسم .
كيف نعرف ان الكلية اصبحت ضعيفة وتعاني من مشكلة مرضية ؟
1- اذا شعرت ان طعم الفم بدأ يتغير و تشعر بطعم يشبه طعم الحديد في فمك .
2- فقدان الشهية بشكل واضح بدون ان نعرف الاسباب .
3- القيء المستمر والغثيان اذا كنت لا تعاني من مرض واضح في المعدة .
4- الزغطة او الفواق او الحازوقة قد يكون سببها وجود سموم في الدم تضغط على الحجاب الحاجز فتسبب في ظهور الحازوقة او الفواق ، و هي من اول الاعراض التي تكشف تعب الكلية .
5- اذا كنت تعاني من انتفاخ في الوجه او تحت العين او الرجلين او الجسم كله اي ان الجسم معبئ ماء ، هذا يعني ان الكلية لم تقوم بوظيفة تصريف الماء من الجسم بشكل جيد .
6- عند الشعور المفاجئ بعدم الرغبة في تناول اللحوم ، قد يكون بسبب البروتين ، وان الكلى فيها مشكلة لذا الجسم يرفض البروتين حتى لا يحمل الكلية حمل كبير .
7- الشعور بحكة في الجلد .
8- الشعور برائحة الامونيا تخرج من الفم و هذا يدل على ان الجسم لم يعد يصرف الامونيا عن طريق البول ، فيقوم الجهاز التنفسي بوظيفة تصريف الامونيا.
9- الحصوات المزمنة في الكلية .
10- ضيق الحالب .
11- الالتهابات المستمرة في الجسم ، الاصابة بعدوى تلو الاخرى يؤثر على الكلية .
من هم الاشخاص الاكثر عرضة للاصابة بمشاكل في الكلية:-
1- الاشخاص الذين يتناولون السكريات بكمية كبيرة ، لان السكر هو العدو الاول للكلية واي مادة تسبب في مقاومة الانسولين تكسر الكلية بشكل مباشر .
2- الاشخاص الذين يتناولون المسكنات بشكل مستمر ، ان كل حبة مسكن تعتبر توجيه خنجر للكلى ، كل انواع المسكنات بدون استثناء .
3- عدم شرب الماء بطمية كبيرة ، اذا اصبح لون البول متغير او داكن هذا يعني انك لا تشرب كمية كافية من الماء ، وان جسمك يعاني من الجفاف ويحتاج للماء ، الماء مهم جدا للكلية والبشرة و مضاد للشيخوخة ، يجب ان يكون لون البول يميل من البياض الى الصفار .
كيف نستطيع معرفة صحة الكلية ؟
ما الذي يجب عمله حتى نتأكد من صحة الكلية ؟
1- يجب عمل تحاليل للبول حتى نتاكد و نطمئن على صحة الكلية ، هناك اثنين من التحاليل و تعتبر تحاليل عامة و هي تحليل اليوريا وتحليل الكرياتينين.
اليوريا : ينتج من تناول البروتين الذي يفرز مواد يجب على الجسم ان يتخلص منها ، لا يجب ان يرتفع اليوريا عن 40% ، والاشخاص الذين يتناولون البروتين بكمية كبيرة او يمارسون تمارين جامدة او اذا كان الجسم يقوم بعملية هدم كثير من الممكن ان ترتفع لديهم اليوريا.
الكرياتينين: هي مادة توجد في العضلات ، و هي مادة سامة جدا ، يجب على الجسم ان يتخلص منها ، واذا كانت الكلية تعاني من مشاكل لن تستطيع تالتخلص من الكرياتينين ، يجب ان لا يزيد الكرياتينين عن 1% الى 3% فقط بالكثير . من المفضل عند الوصول لسن الاربعين والخمسين عمل تحليل كل ست اشهر لوظائف الكلية تحليل اليوريا و الكرياتينين ، لو وجدت ان نسبهم ارتفعت اذهب الى الطبيب مباشرة ، يجب حل المشكلة في بدايتها قبل ان تتفاقم يحدث ما لا يحمد عقباه .
بالنسبة لمريض السكر :-
السكر يسمم الكلى فيجب على مريض السكر ان يعمل فحوصات وتحاليل لليوريا والكرياتينين بشكل مستمر
2- تحليل Microalbuminuria :-
هو بروتين صغير جدا لا يرى يوجد في البول ، وكل شخص يرغب في الاطمئنان على صحة كليته خاصة اذا كان يتناول المسكنات بشكل مستمر او يعاني من الالتهابات المستمرة في جسمه ، او يعاني من الحصوات مزمنة او كان مريض سكر لفترة طويلة ،او يتناول ادوية تؤثر على الكلى مثل دواء الحموضة Cimetidine لفترة طويلة ، فعليه عمل فحص Microalbuminuria في البول ، واذا كان الفحص سليم هذا يعني ان الكلية سليمة و لم تصاب بالتسمم.
3 - تحليل GFR :-
ان اهم تحليل للكلى من التحاليل السابقة هو تحليل GFR و هو معرفة معدل الترشيح الكبيبي في الكلى و هو قدرة الكلى على ترشيح الدم ، يجب ان تكون نسبة GFR لا تقل عن 90% ، يجب ان تكون قدرة الكلية على الترشيح عالية جدا ، ومن عمل فحص GFR نعرف ان الكلية سليمة ا م بدأت تتعب ، و معرفة الكلية في اي مرحلة الاولى او الثانية ام وصلت الى مرحلة الفشل الكلوي التام وهذا يحدث اذا كانت نسبة تحليل GFR نزلت الى 15% و 10% ، هذا يعني ان كليتك لم تعد ترشح بشكل جيد و لم تعد تخرج البوتاسيوم و الكالسيوم و الصوديوم و الفسفور في البول ، فتصاب بالتسمم في الجسم ، و ترفع اليوريا و الكرياتينين، فاذا اردت ان تطمئن على صحة كليتك اعمل تحليل او فحصGFR .
الكلية لا تحب السكر و لا تحب ملح الطعام المكرر المصنع ، و لا تحب تناول البروتينات بكمية كبيرة و خاصة اذا كانت الكلية فيها مشكلة ، اما الكلية السليمة لا تعاني من البروتينات ، و يجب ان تكون البروتينات بنسبة معقولة .
ما هي الاطعمة التي تفضلها الكلية :-
- البيريز ( التوتيات ) - البقدونس - الصمغ العربي Gum Arabic , توجد دراسات و ابحاث عملت على فوائد الصمغ العربي اثبتت ان الصمغ العربي يحسن من وظائف الكلى .
- نبات Astragalus ( قتاد ) :- هذا النبات يحسن من وظائف الكلى بشكل رائع ، و لكن ليس لمريض الفشل الكلوي و لكن للشخص العادي ، يستخدم مرة في الاسبوع .
البقدونس : ينظف الكلى من الاملاح .
عصير الكرافس : مهم جدا للكلى .
الكركمين : يحافظ على الكلية و يغسل الكلية و ينظفها من البكتيريا او الشواىب .
الزنجبيل : مضاد اكسدة و يحسن من وظائف الكلى و يجعلك تشعر بالنشاط طوال اليوم و يحسن الهضم .
الثوم : مفيد للكلى لانه يوسع الاوعية الدموية ، الدم الذي يغذي الكلية يزيد و الكلية تنظف بشكل افضل و تتغذي بشل جيد .
الفشل الكلوي المزمن :
اسباب الفشل الكلوي :-
2- الالتهابات المزمنة في الكلى .
3- حصوات الكلى المزمنة .
4- ضيق الشرايين الذي تغذي الدم للكلى .
اعراض بداية الاصابة بالفشل الكلوي :-
تعب عام - ضعف عام بالجسم - فقر دم - الآ في العظام و العضلات و المفاصل - فقدان الشهية - كسل عام - عدم القدرة على القيام بالواجبات اليومية باكمل وجه .
الاشخاص المصابين بالسكر او بارتفاع ضغط الدم هم اكثر الناس معرضين للفشل الكلوي المزمن .
ما هوالفشل الكلوي المزمن ؟
هو تلف تدريجي ومستمر و غير رجعي للوحدات الوظيفية للكلى او ما تسمى بكبيبات الكلى او النيفرونات ، و يستمر هذا التلف على مدى شهور او سنين يمر فيها المريض بخمس مراحل هي مراحل الفشل الكلوي المزمن ، الكلية الواحدة تتكون من اكثر من مليون وحدة وظيفية او النيفرونات او كبيبات الكلى و هم المسؤولون عن تنقية و ترشيح الدم من السموم و الفضلات الضارة .
تنقسم مراحل الفشل الكلوي الى خمس مراحل بناء على قدرة كبيبات الكلى على تنقية الدم في كل الدقيقة او ما يعرف بمعدل الترشيح الكبيبي و يختصر بGFR و هو عبارة عن معادلة حسابية بسيطة تعتمد على نسبة الكرياتينين في الدم و عوامل اخرى مثل العمر و لنوع و العرق ، الكلية السليمة تقدر ان تفلتر 90 ملي من الدم في الدقيقة .
المرحلة الاولى من مراحل الفشل الكلوي :-
يكون في هذه المرحلة الاولى معدل الترشيح الكبيبي GFR في المتوسط الطبيعي اكثر من 90 ملي في الدقيقة و تكون هذه المرحلة بدون اعراض واضحة و ما يميز هذه المرحلة هو وجود البروتين في البول على شكل رغوة عند التبول .
المرحلة الثانية من مراحل الفشل الكلوى:-
يكون معدل الترشيح الكبيبي في هذه المرحلة ما بينGFR 90 الى 30 ملي في الدقيقة ، و تفقد الكلية تقريبا 30% من قدرة الوحدات الوظيفية فيها و تكون بدون اعراض ايضا مثل المرحلة الاولى ، و ما يميز هذه المرحلة وجود البروتين او بعض الزلال في البول .
المرحلة الثالثة من مراحل الفشل الكلوي :
يكون معدل الترشيح الكبيبيي GFR ما بين 60 الى 30 ملي في الدقيقة ، و هي المرحلة التي تفقد فيه الكلية كفاءتها و تبدأ تظهر بعض الاعراض على المريض و اهمها تورم القدمين و الآم اسفل الظهر و تغيرات في البول .
المرحلة الرابعة من مراحل الفشل الكلوي :-
هي المرحلة التي تسبق مرحلة الغسيل الكلوي ، و يكون معدل الترشيح الكبيبي GFR ما بين 30 الى 15 ملي في الدقيقة ، و تفقد الكلية في هذه المرحلة 70% من كفاءة الوحدات الوظيفية التي فيها ، و تبدأ تظهر اعراض شديدة على المريض مثل ارتفاع ضغط الدم المستمر و الآم في العظام و شحوب الوجه .
المرحلة الخامسة من مراحل الفشل الكلوي:-
المرحلة الخيرة من مراحل الفشل الكلوي ، في هذه المرحلة يحتاج المريض الى الغسيل الكلوي و يكون معدل الترشيح الكبيبي GFR اقل من 15ملي في الدقيقة ، و تفقد الكلية تقريبا 90% من كفاءة الوحدات الوظيفية التي فيها ، و تبدأ تظهر على المريض كل الاعراض السابق مع زيادة في ظهور اعراض جديدة مثل القيء المستمر و الغثيان و فقدان الشهية ؟ هنا يجب متابعة معدل الترشيح الكبيبي خاصة مريض السكر ومريض الضغط ، و يجب متابعة هذه القياسات بشكل دوري كل ستة اشهر على الاقل .
علاج الكلى بالاعشاب :-
- مشروب مغلي البقدونس .
- مشروب مغلي الشعير .
- مشروب مغلي الشعير مع البقدونس يقدم للمريض كل ساعة نصف كوب صغير .
- الصمغ العربي خذ ملعقة من الصمغ العربي وضعها في كوب ماء و حركها بالملعقة واتركها تذوب لمدة ساعة ثم اشربها تحسن وظاىف الكلى .
- بالامكان اضافة الصمغ العربي الى كوب مغلي الشعير بالبقدونس .
- نصف ملعة صمغ عربي و نصف ملعقة لبان ذكر ضعها في كوب ماء و حركها واتركها حتى تذوب لمدة ساعة ثم اشربها .
- املاء البانيو بالماء الدافئ و ضع فيه كمية كبيرة من مطحون الزنجبيل و اجعل مريض الفشل الكلوي يدخل البانيو ويبقى في الماء ، سوف يساعد هذا في انقاذ حياة المريض .
تعليقات